Qualunque sia la strada che stai percorrendo, fai tappa qui: ti offro una tisana e la chiave giusta per stare bene davvero, al netto della fuffa.

Benessere tascabile è un percorso online in cui ti racconto quali sono le cose fondamentali per stare bene e in cui ti parlo soprattutto di alimentazione, piante e natura e lo faccio in modo semplice ma innovativo.

In pratica ti aiuto a conoscere meglio il tuo corpo e a capire cosa ti serve per stare bene, per avere la giusta energia e l’umore adatto ad affrontare la vita di tutti i giorni o un cambiamento importante.
Il percorso è utile anche a fare chiarezza sui miti, sulle leggende e sulle bugie sulla cura di sé e del proprio corpo. In più, ti racconto quali piante possono darti una mano e come la natura può ispirarti ad affrontare ogni tua giornata.

Questo percorso è perfetto per te se:

  • vuoi conoscere meglio il tuo corpo e capire cosa può farti stare bene
  • vuoi affrontare al meglio un cambiamento importante: un nuovo lavoro, un trasferimento, una gravidanza
  • vuoi gestire meglio le piccole e grandi sfide quotidiane
  • fai fatica a gestire lo stress, a concentrarti sul lavoro e nello studio o a riposare, ti senti spesso stanca o appesantita
  • il tuo umore non sempre è al top
  • non fai particolare attenzione a ciò che mangi e sei abbastanza confusa di fronte alle mille diete che si trovano online
  • vuoi sapere quali erbe sono più utili per te

Ci tengo a dirti che:

  • non è un programma per perdere peso a suon di beveroni e integratori: non ti venderò nessun prodotto e non ti proporrò nessuna dieta
  • non è nulla di trascendentale o di new age (sono un’erborista, non una maga!)
  • leggi la pagina Manifesto ed etica per capire meglio come lavoro

Come e quando si svolge: si tratta di un corso online, quindi potrai seguire le lezioni comodamente da casa.
Quanto costa: 60 euro.

Il corso partirà  a breve, puoi già metterti in lista d’attesa compilando i campi di seguito.
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