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Il tag ‘cardo mariano’ racchiude articoli e approfondimenti dedicati a questa pianta officinale nota per le sue proprietà depurative e protettive del fegato. I contenuti presenti tipicamente spaziano dall’analisi dei suoi benefici per la salute, alle modalità migliori per utilizzarlo sotto forma di integratori, tisane o estratti naturali, fino a consigli pratici per coltivarlo in casa o riconoscerlo in natura. I lettori scopriranno dettagli su principi attivi come la silimarina, dosaggi consigliati, possibili controindicazioni e curiosità sulla storia ed uso tradizionale del cardo mariano.
Dopo un pranzo abbondante, c’è chi pensa a una tisana o a qualche integratore “per il fegato”. Tra i rimedi che saltano fuori più spesso in questi casi spunta il cardo mariano, usato in erboristeria e conosciuto per il suo…